YOGA

Drenaje linfático para piernas cansadas
YOGA · 17. octubre 2022
El masaje de drenaje linfático manual forma parte de la masoterapia, es un tipo de masaje suave, sin presión y de ritmo muy lento… esta es la principal diferencia con el masaje corporal tradicional.

BENEFICIOS DEL SALUDO AL SOL
YOGA · 17. octubre 2022
el saludo al sol es una serie de posturas de yoga, es realidad creo que es de las más conocidas y practicadas. Se suele realizar como calentamiento/estiramiento antes de empezar una clase de yoga