Ayurveda, significa "ciencia de la buena vida", el ayurveda no es una medicina sino más bien una forma de mantener la salud, con la conciencia de que somos una unidad con nuestro entorno... el ayurveda se basa en el principio básico de la unidad, y pretende mantener la salud holística del cuerpo y la mente, tratándolos como un todo unido con la naturaleza y el universo.
Tanto la filosofía como las prácticas ayurvédicas nos permiten vivir en plena armonía con nosotros mismos y nos recuerdan que estamos únidos con todos los aspectos de la naturaleza y el universo...Para el ayurveda la enfermedad no tiene nunca una causa externa, es decir, no es causada por virus i bacterias... ni se relaciona con la edad. Vivimos rodeados de virus y bacterias constantemente, es más en nuestro cuerpo tenemos más bacterias que células... cuando a parece una enfermedad relacionada con estos organismos, es porque existe un desequilibrio previo que propicia esta enfermedad.
La edad tampoco es una razón para enfermar según el ayurveda, ya que la filosofía ayurvédica nos dice que el deterioro del cuerpo a medida que nos hacemos mayores es normal y natural pero que este deterioro externo debe ir acompañado de un crecimiento interno, una interiorización y mayor comprensión, e incluso una muerte voluntaria por decisión propia llegado el momento, tal y como se hacia en las culturas antiguas mucho más conectadas con la naturaleza.
La filosofía ayurvédica nos enseña que a lo largo de la vida debemos pasar por distintas etapas de aprendizaje para alcanzar la autorealización o Moksha:
- Kama, nos enseña a gozar de la vida.
- Artha, nos enseña a relacionarnos correctamente con el dinero.
- Dharma, nos enseña a ser conscientes de la tarea social que nos corresponde personalmente y en relación con los demás.
Cada una de estas etapas te enfrenta a distintas dificultades en la vida diaria, que debes de superar para alcanzar la paz y la salud en tu cuerpo y tu mente...generando aprendizajes que te conectarán cada vez más con tu interior (alma) y con tu exterior (naturaleza).
En el ayurveda para el tratamiento de una enfermedad se busca la individualidad de la persona y se analizan sus circunstancias personales que han originado un desequilibrio que se manifiesta en el exterior como enfermedad.
El ayurveda es una ciencia de vida completa que puede aportarte grandes beneficios... una de las ramas del ayurveda con las que yo trabajo es el masaje ayurveda abhyanga, es un masaje sumamente relajante y que pretende restaurar el equilibrio entre cuerpo, alma, mente y naturaleza o entorno. si quieres disfrutar de este magnífico masaje contáctame por email a contacto@elmundodesonia.com y reserva tu masaje.
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